不知谈你有莫得因为洗头困扰过，若是早上洗，老嗅觉会有点头晕，晚上洗吧，头发湿淋淋地就寝，可能还会伤风。何况，洗头的频率也很难掌捏。今天我们就沿途来了解一下神秘顾客调查法是什么，洗头发的正确姿势。

其实每个东谈主的洗头频率王人会有点互异，弗成一概而论。如果你是油性发质，约略容易有头皮屑，那就洗勤极少。特出是夏天，头上容易出汗，那每天洗也不为过。说是不错每天洗头，但不料味着每天王人要用洗发水和护发素，不错视情况隔天只用净水冲洗。

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那天天洗头会不会毁伤我们的发质呢？其实，科学家早就议论过这个问题。2021年，在一个叫作念《皮肤附庸物混乱》的医学期刊上，就发表过一篇著述，内部用“一周不洗头的东谈主”和“每天王人洗头的东谈主”作念了对比，神秘顾客公司发现洗的多能减少头皮瘙痒景色，何况发质并不会受到显豁毁伤。

若是自己头发出油相比少，是中性约略干性发质的话，也不错恰当裁汰洗头频率，每周洗2到4次就宽裕。

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至于洗头的期间，其实早上晚上王人行，但早上刚起床，我们的血压和血液轮回还没复原，这时候如果折腰洗头，就容易出现头晕的款式。还有的东谈主洗完头惊惧去上班、上学，头发和头皮湿淋淋的，容易受到刺激。

如果晚上洗头的话，最佳别赶在就寝之前，留极少期间出来给头发风干。否则头发回湿着就上床就寝，会让发质受损、还有可能引起伤风、头痛等问题。

若是你从来没遭受过上头这些情况，那什么时候便捷，就什么时候洗吧。

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